Mimikkärtchen
Ich habe vom sogenannten "Grimassenblatt" die Übungen auf Karteikärtchen geschrieben bzw. ausgeschnitten und aufgeklebt. Eigene Ideen kamen noch dazu. Diese Übungen mache ich vor einem Tischstandspiegel.
Zunge in die rechte Wange bohren. Zunge in die linke Wange bohren. Überall ausbeulen.
Zunge in den rechten Mundwinkel. Zunge in den linken Mundwinkel.
Pleuelübungen: vorderen Zungenrand hinter untere Schneidezähne legen und federnd vor- und zurückbewegen
Zunge herausstrecken
Zunge zur Nase
Wild Grimassen schneiden
Sich nacheinander süßen, bitteren und sauren Geschmack vorstellen
Oberlippe nach unten, Unterlippe nach oben streichen
Sich vorstellen, man isst eine Zitrone
Lippenschlusss mithilfe der Zeigefinger
Mit Zunge auf Oberlippe tippen. Mit Zunge auf Unterlippe tippen
Kleines geschlossenes "O" formen
"Entsetzt" mimen
"Igitt" mimen
Mund nach rechts ziehen. Mund nach links ziehen.
"Cheese" mimen
Mund passiv waagerecht hin- und her schieben
Lippen wie zum Abbeißen formen (von den Zähnen weg ziehen)
Gedachtes Lippenband. Sich ein gesteiftes breites Band vorstellen, dass man zwischen den Lippen hält
Oberlippe über Unterlippe. Unterlippe über Oberlippe.
"Lächelfotos", z. B. von Babys. Ich hatte mir ein gähnendes Baby zum Lächeln ausgesucht, musste allerding zuerst ungewollt gähnen, bevor ich lächeln konnte.
Weinenden Mund mimen
Auf die Unterlippe beißen. Auf die Oberlippe beißen.
Auge fest zukneifen
Nasenflügel blähen
Luftkugel im Mund hin- und herschieben
Wange nach innen an die Zähne ziehen, oben und unten
Augen aufreißen
"Bäckchen hoch" - Nase rümpfen, krausen bis in das Wangenbäckchen hinein
"Putzen" - mit Zunge zwischen Wange und Zähnen bis zu den Backen-/Weisheitszähnen fahren
Lippen breit ziehen
Lippen aufeinander pressen
Lippen spreizen. Zähne dabei aufeinander. Leicht spreizen, stark spreizen, evtl. "i" dazu phonieren
Stirn runzeln (verwundert)
Nase krausen
"Froh" mimen
Lächeln
Lippen nach vorne stülpen (als wenn man zum Weinen ansetzt)
"Entgeistert", "überrascht", "erstaunt" mimen
Zungenröllchen
Wangen aufblasen
Mundwinkel gegen Widerstand breit ziehen und spitzen
Lippen spitzen und pfeifen
Augenbrauen zusammenziehen
Zähne zeigen
Großes offenes "A" formen
"Halbmond" - lächeln passiv und assitiv
Rechte Wange aufblasen. Linke Wange aufblasen.
Kussmund formen
Nase rümpfen
Wangen einsaugen - Lippen aufeinander legen und einsaugen.
Schmollmund, Schmolllippe, Flunsch, Schnute ziehen
Lid runter und gegen Widerstand geschlossen halten
Lippen breit ziehen und gleichzeitig Nase rümpfen
Schmatzen
Einseitig Mundwinkel verziehen - ironisches "sehr komisch" mimen
Wangeninnenseiten mit Zunge "putzen"
Lippen nach innen stülpen und zusammenpressen (durch Ansaugen oder so)
Strohhalm, Bleistift o. ä. zwischen Nase und vorgestülpten Lippen halten
Augenbrauen hoch ziehen
Zähne fletschen
"Hmm, ich weiß nicht (so recht)" mimen
Pusten, blasen
zurück zur Hauptseite
zurück zu "Trainingsmöglichkeiten"